Cornaz Suzanne (Zürich)

Praxis für Psychotherapie, Coaching und Beratung

Nach einer Klärung Ihrer Bedürfnisse finden Sie bei mir eine angemessene und professionelle Begleitung, sei dies in einer kürzeren Beratung oder einer längeren Therapie. Gerne begleite ich Sie bei verschiedenen Themen und Fragestellungen. Dies kann sinnvoll sein, wenn Sie zum Beispiel:

• den Wunsch nach Weiterentwicklung verspüren oder Stagnations- und Unzufriedenheitsgefühleüberwinden möchten;
• eine Unterstützung bei wichtigen Entscheidungen wünschen;
• eine Neuorientierung oder eine Klärung bestimmter Fragen wünschen;
• eine berufliche Herausforderung bewältigen oder Schwierigkeiten am Arbeitsplatz überwinden müssen;
• sich in einer Lebenskrise befinden;
• ein Gespräch zu Familien- oder Erziehungsfragen als hilfreich erachten;
• befürchten, Burnout-gefährdet zu sein, sich gestresst oder erschöpft fühlen;
• an Schlafstörungen leiden;
• sich in einer Blastungssituation befinden (Trennung, Prüfungen, Erkrankung eines Angehörigen)
• unter Stimmungsschwankungen oder depressiven Verstimmungen leiden;
• den Wunsch haben, sich über Coaching- und Therapiemöglichkeiten zu orientieren.

ADHS/ADS-Beratung für Erwachsene

Mein Beratungs- und Coaching-Angebot richtet sich an erwachsene Personen, die an Aufmerksamkeitsbeeinträchtigung leiden. Gerade wenn Sie den Überblick verlieren und sich Probleme häufen, stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung. Aber auch Eltern und Bezugspersonen, die ADHS/ADS-Betroffene unterstützen, können eine neutrale Ansprechperson benötigen.

Typische Anzeichen für eine ADHS/ADS-Symptomatik sind im Erwachsenenalter zum Beispiel:

• Aufmerksamkeit- und Konzentrationsschwierigkeiten respektive Vergesslichkeit und Flüchtigkeitsfehler;
• Hyperaktivität: Ruhelosigkeit und/oder innere Unruhe, Nervosität, übermässiges Reden und Unterbrechen von anderen, nicht zuhören können, Ungeduld;
• Stimmungsschwankungen und Gefühlsausbrüche;
• verminderte Stressresistenz und Reizempfindlichkeit;
• Desorganisation, Verlieren von Sachen, Probleme mit Administration und Finanzen.

Eine psychologische Begleitung ermöglicht, Neues zu entdecken und den Antrieb für die Bewältigung der Herausforderungen des Lebens zu entwickeln. Hierfür biete ich Ihnen einen ruhigen, geschützten und professionellen Raum. Die Praxis liegt zentral und gut erreichbar am Stauffacher.