Fragnière Philippe (Lausanne)

Was ist Hypnose?

Vielleicht haben Sie gesehen, wie Hypnotiseurinnen und Hypnotiseurinnen im Fernsehen ihre Klienten mit einem Pendel in den Schlaf versetzten. Oder, Hypnose zeigt, in welchen Fällen Menschen dazu gebracht wurden, alles und jeden in einem zweiten Zustand zu tun.

Diese Techniken funktionieren nicht für alle und sind nicht immer respektvoll gegenüber der Person, die sie erlebt. Tatsächlich geben sie nur eine begrenzte Vorstellung davon, was Hypnose ist und sind nicht repräsentativ für die Potenziale, die die therapeutische Hypnose bietet.

Gehirn-Ressourcen

Die therapeutische Hypnose nutzt die beeindruckendste Fähigkeit unseres Gehirns: die Fähigkeit, sich neue Realitäten vorzustellen.

In unserem Geist haben Traum und Realität den gleichen Wert, und das Gehirn weiß nicht, wie man zwischen ihnen unterscheidet. Die Aktivierung positiver Gedanken und ihre Akzeptanz durch den Geist sind in der Lage, echte Veränderungen herbeizuführen, auch in der Tiefe des Seins.

Hypnotische Trance ermöglicht es so, Probleme zu lösen, neue Verhaltensweisen zu generieren oder latente Fähigkeiten zu entwickeln.

Die Verbindung von Körper und Geist

Geist und Körper sind eng miteinander verbunden. Indem wir auf das eine wirken, beobachten wir sofort die Auswirkungen auf das andere. Zum Beispiel funktioniert der Körper durch die Wahl positiver Gedanken besser und regeneriert sich optimal. Auf der anderen Seite, indem Sie sich um Ihren Körper kümmern, ist Ihr Geist ruhiger, effizienter und kreativer.

Die therapeutische Hypnose ermöglicht es, eine Verbindung zwischen Körper und Geist wiederherzustellen, die unsere moderne Welt zu brechen droht. Die täglichen Sorgen, der Stress, die Sorgen und Nöte unserer sozialen Beziehungen halten uns manchmal gefangen in unseren dunklen Gedanken.

Es genügt oft, in die Gegenwart zurückzukehren, um zu sehen, dass die Realität des Augenblicks uns immer die Wahl lässt, die Welt in einem besseren Licht zu sehen. Die Hypnose ermöglicht es Ihnen, dies zu erleben und sich neue Möglichkeiten vorzustellen, Ihre Gesundheit zu verbessern oder sich von unerwünschten Verhaltensweisen zu befreien.

Eine große Anzahl von physischen oder psychischen Störungen](http://www.hypno-reussite.ch/que-peut-on-traiter-par-l-hypnose/) kann so leicht behandelt werden, durch einfache hypnotische Vorschläge, die das Unbewusste anwenden kann, wenn es sie für wünschenswert hält.

Ericksonische Hypnose

Entwickelt von Dr. Milton Erickson (1901-1980), hat sich die ericksonische Hypnose bis heute kontinuierlich verbessert und ist heute eine sehr fortschrittliche Technik. Der hypnotische Prozess wurde in den letzten Jahren dank des wissenschaftlichen Fortschritts und insbesondere der Hirnbildgebung nachgewiesen, die es ermöglicht, seine Auswirkungen besser zu verstehen.

Der Hypnotherapeut verfügt über eine große Anzahl von hypnotischen Werkzeugen, um sich an die Bedürfnisse und die Persönlichkeit der Menschen, die ihn beraten, anzupassen. Die ericksonische Hypnose ist vollständig auf die unbewussten Ressourcen des Beraters ausgerichtet. Auf diese Weise eignet er sich seine hypnotische Erfahrung und alle damit verbundenen Entdeckungen voll an.

Egal, wie hoch deine Grenzen sind oder wie wichtig deine Probleme sind. Die Situation, die du heute erlebst, ist das Ergebnis eines Prozesses, der Erfahrungen so weit angesammelt hat, dass sie zu deiner Realität geworden ist: dem, womit du dich identifizierst. Dein Verstand hat gelernt, zu erklären, wer du heute bist. Aber nichts ist endgültig und tiefgreifende Veränderungen können immer vorgenommen werden.

Der hypnotische Prozess wird es dir ermöglichen, deinem Bewusstsein für einen Moment "Erlaubnis" zu geben, um einen anderen Teil von dir entstehen zu lassen, der essentieller und kreativer ist. Dieser Teil von dir wird wissen, was gut für dich ist und kann die Person aufbauen, die du sein willst.

Selbsthypnose

Indem Sie einige der Grundprinzipien der Hypnose studieren, könnten Sie die Fähigkeit entwickeln, sich selbst auf die unbewussten Mechanismen einzulassen, die Ihr Leben bestimmen. Es ist eine der größten Freiheiten, sein Denken und Handeln nach bestem Wissen und Gewissen wählen zu können, um sein Leben besser zu gestalten.

Während der Konsultationen gebe ich Ihnen einige mentale Tipps, um Ihr Denken entsprechend Ihren Zielen positiv zu gestalten. In den Kleingruppenschulungen, die ich[auf dieser Seite] (http://www.hypno-reussite.ch/ateliers/) anbiete, können Sie die Selbsthypnose auch vertieft entdecken und deren tägliche Anwendung erlernen.