Jegerlehner Marcela (Biel/Bienne)

Psychotherapie ist ein Weg, aus seelischen Beeinträchtigungen und Leiden, aus Verstrickungen und psychischer Erstarrung herauszufinden. Sie bietet auch die Möglichkeit und Chance, aus der belasteten Lebenssituation in ein eigenes, selbstbestimmtes Leben zurückzufinden.

Was ist Psychotherapie? Die Grundlage meiner therapeutischen Arbeit ist die kognitive Verhaltenstherapie. Eine Therapiemethode, die von den aktuellen Problemen ausgeht, deren Wurzeln in der persönlichen Lebensgeschichte zurückliegen können. Dabei werden sowohl das beobachtbare Verhalten als auch die inneren Vorgänge mit einbezogen. Es geht darum, zu ergründen, weshalb wir geworden sind, was wir sind und so handeln, wie wir es tun. Im Rahmen der Therapie soll die diesbezügliche Selbsterkenntnis gefördert und eine aktive Problembewältigung angestrebt werden. Gleichzeitig sollen eigene Stärken und Ressourcen aktiviert werden. Die Voraussetzung dafür ist eine gute therapeutische Beziehung.

Beratung, Einzel- und Paartherapie für Erwachsene und Jugendliche

Schwerpunkte:

• Essstörungen, psychosomatische Beschwerden
• Abhängigkeitserkrankungen
• Ängste, Depressionen, Burn-out
• Zwangsgedanken und Zwangshandlungen
• Selbstwertprobleme, Identitätskrisen
• Sexuelle Übergriffe, sexuelle Gewalt, Traumata
• Beziehungsprobleme

Supervision und Selbsterfahrung für Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten in Ausbildung (Einzel und Gruppen)

Sprachen: Deutsch, Französisch