JMC-Hypnotherapie (Blonay)

Hypnothérapie:

L'hypnose appliquée dans mon cabinet est une hypnose pluridisciplinaire*, les consultants (clients ou/et patients) y trouveront ainsi tous les avantages qui permettent au thérapeute d'appliquer un processus d'accompagnement personnalisé à chacun d'entre eux, processus qui s'appuie sur:*

1- L'hypnose Éricksonienne et psychodynamique (Selon les travaux de Milton Hylan Erickson et Carl Gustav Jung)

2- L'hypnose Humaniste et centrée sur le client (Selon les travaux de Carl Ransom Rogers)

3- L'hypnose Socio-cognitive et gestaltiste (Selon les travaux de Fritz Salomon Perls)

4- L'hypnose Comportementale et behavioriste (Selon les travaux de Burrhus Frederic Skinner et John Broadus Watson)

THERAPIES ADULTES: (Voir sur le site www.jmc-hypnotherapie.ch les thérapies pour enfants)

1- Affirmations

• Eviter l'alcool
• Ancrer des moments de détente
• Améliorer sa mémoire
• Abandonner le passé

2- Suggestions post-hypnotiques

• Paix et relaxations

3- Assertions

• Régression
• Procrastination

4- Addictions - Alcool - drogues

• Drogues,
• Tabac,
• Alcool,
• Chocolat,
• Sucre....

5- Anxiété, craintes, paniques, stress & phobies

• Agoraphobie et voyages
• Allergies
• Anxiété
• Crise de panique
• Calme et sérénité
• Claustrophobie
• Culpabilité et honte
• Peur des chiens, des reptiles...
• Panique et confiance dans la vie
• Stress et anxiété
• Vertige
• Peur de l'avion

6- Autohypnose

• Découverte du conseiller intérieur
• Appel du conseiller intérieur

7- Confiance en soi, estime de soi

• Gestion de la colère
• Confiance en soi
• Concentration
• Harmonie de vie
• Gestion de l'ego
• Timidité et manque de confiance en soi

8- Dépression & peines

• Dépression, burnout
• Paix dans la dépression
• Séparation, divorce

9- Développement personnel

• Succès personnel
• Amélioration de la vie
• Colère et rémission
• Confiance en soi et en l'harmonie de la vie
• Développer sa créativité
• Elimination des excès
• Nouveaux début : faire face aux changements.
• Pensée en paix
• Procrastination

10- Etudes: Moyens et améliorations

• Dyslexie
• Enlever les blocages mentaux
• Préparation aux examens oraux
• Performances artistiques
• Performances dans l'organisation

11- Habitudes, TOC (Troubles Obsessionnels Compulsifs)

• Bruxisme
• Onychophagie
• Rougir
• Se débarrasser d'habitudes nerveuses, énurésie, etc.
• TOC : Troubles Obsessionnels Compulsifs
• Trichotillomanie

12- Lâcher prise sur le passé

• Techniques de lâcher prise
• Apport de la guérison au passé
• Blessures et traumatismes passés
• L'enfant anxieux de l'âge adulte

13- Parler en public

• Parler en public
• Bégayement
• Au téléphone
• Gérer le trac

14- Poids - alimentation

• Affirmations pour contrôler son poids
• Affirmations pour un corps mince
• Addiction au chocolat et au sucre
• Contrôle et réduction du poids
• Poids névrotique

15- Profession

• Parler en public
• Motivation

16- Relations

• Colère & tempérance
• Contrôler et gérer sa jalousie
• Membre de la famille à problèmes
• Partir ou rester
• Peur de l'infidélité
• Rupture
• Séparation, divorce

17- Sexe

• Abus sexuel
• Activation de la fertilité féminine
• Dysfonction sexuelle masculine
• Enrichissement tranquille
• Erection primaire
• Frigidité
• Orgasme féminin et relaxation
• Sexualité masculine
• Vaginisme
• Viol

18- Sommeil

• Insomnie
• Insomnie secondaire
• Insomnie, soucis et famille

19- Sources (Pour clients déjà en thérapie - travail de régression)

• Pont affectif
• Problème et solution- Recherche d'un processus
• Questionnaire idéomoteur pour localiser la source de problèmes
• Retrouver un objet perdu
• Régression dans un temps proche

20- Sports

• Arts martiaux : devenir le meilleur
• Golf
• Tir
• Etc.

21- Tabac

• Arrêter de fumer

22- Traitements divers et gestion des douleurs

• Accouchement
• Allaitement
• Allergies, asthme
• Cancer
• Dentiste
• Deuil, rupture
• Douleurs diverses
• Encourager le corps à guérir
• Énergie guérissante
• Gant anesthésique
• Lumière guérissante
• Migraines et céphalées
• Poitrine : augmentation ou réduction
• Tremblements, tics nerveux, etc.

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Déroulement des séances

Premier rendez-vous: *(*Durée prévue pour la 1ère séance : 2 heures)

Introduction (anamnèse): La première séance est consacrée d'abord à l’établissement des objectifs et du but que le client recherche. Elle défini les moyens à mettre en oeuvre en tenant compte des motivations et en respectant l'intégrité du client. Une information claire et précise sur les techniques hypnotiques est dispensées avec, bien entendu, tous les éclaircissements demandés par la ou les personnes présentes.

Induction: La première séance est consacrée ensuite à une première mise sous hypnose avec utilisation de langage symbolique pour découvrir l’endroit où on peut atteindre son inconscient.

Pré-traitement: La troisième phase de la première séance permet d’accéder, sous hypnose, à cet endroit symbolique personnel où l’on peut dialoguer avec son inconscient. Elle comprend l’apprentissage de techniques permettant de renforcer la maîtrise de soi et de rejeter les pensées intérieures et influences négatives extérieures.

Réveil: La quatrième et dernière phase de cette première séance consiste à faire sortir agréablement le sujet (patient ou client) de sa transe hypnotique, en sorte que son expérience soit la plus positive possible et qu'il se sente parfaitement bien, ici et maintenant.

Coordonnées pour l'HYPNOTHERAPIE:

Mobile: 078 640 28 41

Email: jmc-hypnotherapie@gmail.com

Website: www.jmc-hypnotherapie.ch

Coordonnées pour le REIKI:

Mobile 078 640 28 41

E-mail jmc.reiki@gmail.com

Website www.jmc-reiki.ch

Coordonnées pour la NATUROPATHIE:

Mobile 078 640 28 41

E-mail jmc.naturopath@gmail.com

Website www.jmc-naturopathie.ch

Résumé des 3 THERAPIES

Website www.jmc-thérapies.ch

Le pré-traitement et le réveil sont enregistrés sur mp3, généralement avec un léger fond musical. Le but de cet enregistrement est de permettre au client de répéter l'expérience chez lui en toute tranquilité pendant les quelques jours qui vont s'intercaler entre le premier et le second rendez-vous. Il s'habituera ainsi à entrer plus aisément dans son inconscient et renforcera la maîtrise de soi. De plus si l'exercice est bien accompli, il facilitera et accélérera la mise en transe hypnotique du client lors des prochains rendez-vous, permettant au thérapeute de se focaliser d'avantage sur le traitement à appliquer.

Rendez-vous suivants: (Durée prévue par séance: 1 heure)

Les séances suivantes sont précisement ciblées sur les objectifs à atteindre pour réaliser le but final. Elles sont enregistrées sur CD.

Elles se déroulent toujours en quatre phases, en effet votre hypnothérapeute:

1. vous proposera l'induction hypnotique qui vous correspond le mieux.
2. réalisera le travail thérapeutique le plus approprié (traitement)
3. effectuera un "retour de transe" (réveil) en douceur afin que vous soyez parfaitement bien, ici et maintenant.
4. fera un débriefing du travail accompli avec le client et fixera le prochain rendez-vous si nécessaire.

Rappelons que l'hypnothérapie est une thérapie courte. En général deux séances, parfois trois, sont seulement nécessaires après le premier rendez-vous pour atteindre les objectifs ainsi que le but fixé. L'espace entre les séances peut varier de quelques jours à environ 1 semaine. Bien entendu, il peut s'accroître considérablement dans certains cas, tels que par exemple: "la perte de poids ".

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REIKI

www.jmc-reiki.ch

Le reiki

Le Reiki consiste en un art sacré qui a pour but d'énergiser, d'équilibrer et d'harmoniser le corps et l'esprit par l'imposition des mains. Il s'agit en fait d'une méthode thérapeutique naturelle qui permet de canaliser l'énergie vitale universelle. Le Reiki a pour but de renforcer et d'accélérer le processus de guérison, de vitaliser le corps et l'esprit, de réguler le système énergétique, ainsi que de dissoudre les blocages et de favoriser la détente totale en harmonisant l'équilibre interne qui conditionne la santé.

Cet art d'origine "japonaise" convient aux bien-portants comme aux malades de tous âges. Ainsi vous permet-il de refaire votre plein d'énergie, de renforcer votre système imunitaire et de prévenir la maladie. Simultanément, il favorise la guérison de maux tels que céphalées, tensions corporelles, épuisement, états dépressifs et peurs, mais également des pathologies aiguës et chroniques diverses.

Si vous êtes en bonne santé, la pratique du Reiki vous détendra, atténuera votre stress et compensera vos pertes énergétiques. Si vous êtes souffrant ou devez résoudre un problème d'ordre physique, psychique, émotionnel ou spirituel, vous découvrirez qu'il est la clé vous permettant d'assumer la responsabilité de votre guérison.