stress away Trainings (Zürich)

«Die einen leiden unter Stress, die anderen stärken die Resilienz und gewinnen Lebensfreude und -qualität. Zu welcher Gruppe gehören Sie?»

Evi Giannakopoulos, Gründerin und Inhaberin von stress away®

Ihr Herz schlägt nicht mehr. Es trommelt. Die Emotionen laufen Sturm. Sie sind mehr als gestresst – teilweise sogar ausgebrannt. Einfach leer. Oder: Seit Stunden wälzen Sie sich hin und her, sind todmüde und finden doch keinen Schlaf. Ihre Aufgaben lassen Sie nachts nicht mehr zur Ruhe kommen. Oder: Sie strampeln sich pausenlos ab, um die vielen Arbeiten, Verpflichtungen und Erwartungen aus Geschäft und Familie zu erfüllen. Sie fühlen sich wie eine Maschine, die pausenlos auf Hochtouren läuft. Stress hat viele Gesichter, er wirkt sich bei jedem Menschen anders aus.

Drei Beispiele aus dem riesigen Erfahrungsschatz von Evi Giannakopoulos. Seit 28 Jahren arbeitet die Stress-Expertin mit wirkungsvollen Techniken, um die Grenzen menschlichen Bewusstseins zu sprengen. Sie ist spezialisiert auf Resilienz, Life-Balance und Empowerment. Als Stress-Coach leitet sie Anti-Stress-Seminare und Empowerment-Coachings, ist unter anderem Dozentin an der EB Zürich und für die Schweizer Kader Organisation SKO und tritt regelmässig als Expertin in den Medien auf. In Firmenseminaren und Business-Coachings stärkt sie Führungsleute und Mitarbeitende durch gezielte Resilienztrainings und macht sie fit für die Arbeitswelt 4.0.

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